Aktuellt

Här kan du läsa om senaste nytt på alla fronter!
Vill du istället se vart jag framträder - ta en titt på TURNÈPLANEN »

Känner du dig trött? 😴

Forever Absorbent-D

En riktig höst-vitamin!

I våras lanserades ett härligt kosttillskott med vitamin D3, Forever Absorbent-D. Vitamin D3 är den form av D-vitamin som bildas i din hud när du vistas i solen. Eftersom vi nu går mot en lite mörkare årstid, så vill jag påminna om denna goding. Vitamin D bidrar bland annat till normal muskelfunktion, immunförsvarets normala funktion och normalt upptag av kalcium och fosfor.

Säkra ditt D-vitaminbehov här:

FOREVER ABSORBENT-D

 

Psst …
Vill du veta mer om vad olika vi…

Läs mer…

Boosta dig med Forever Key 3

Key 3

Jag hoppas att du har haft en härlig sommar och att du är redo för hösten nu när oktober gjort entré. Forever Key 3 är med dig när det är dags att ta tag i vardagens utmaningar.

Att komma tillbaka till jobb och skola efter semestern kan kännas utmanande. Tidiga morgnar, fokus på möten och energi hela dagen – det gäller att hålla både kropp och knopp på topp. Då är det tur att Forever Key 3 finns. Detta boost-kit är specifikt sammansatt för att ge din kropp en extra push för att ta dig över vardag…

Läs mer…

Biokampen startar idag 💥

Sponsorhuset

Under hela oktober har Insamlingsstiftelsen Lena Marias Vänner chans att vinna en exklusiv biovisning för upp till 50 personer på en valfri Filmstaden-biograf, inklusive popcorn & läsk.

Att delta är enkelt: Köp rabatterade biobiljetter via Insamlingsstiftelsen Lena Marias Vänners bioshop! Köper du 4 st så kostar de endast 119 kr. Med höstlovet runt hörnet är det den perfekta tiden att förbereda dig inför spännande filmpremiärer. Och varför inte fixa några tidiga julklappar? Biobiljetter är allt…

Läs mer…

Konsert i Jordbro på söndag

Jordbro kyrka, 180422

Välkommen till konsert under rubriken "Min stund på jorden".

SÖNDAG 22 sept. kl. 16.00

Jag har med mina musiker:
Piano: Daniel Stenbaek, Bas: Magnus Ahlgren, Slagverk: Oscar Eriksson Uggla
och vi har glädjen att få spela och sjunga tillsammans med körerna Audite och Österhaninge kyrkokör.

Efteråt säljer och signerar jag mina skivor.

Alla är välkomna! Gratis inträde!

JORDBRO KYRKA
Google Maps »
Moränvägen 17
137 60 Haninge

 

Läs mer…

Artros

Artros

Finns det lindring att få? Ja, det hävdar jag och denna trio har verkligen hjälpt mig. Jag hamnade i rullstol december 2019 och utreddes sedan under de 16 månader jag satt i rullstol. Man konstaterade grav artros i nacke, länd, höft, knä och ankel. Knäet är värst men efter en kortisonspruta kunde jag börja träna lite mer och kunde sedan så småningom börja gå igen även om jag använder min rullstol mer idag än tidigare. Jag vill kunna fortsätta göra allt jag gör idag och därför sätter jag inte in …

Läs mer…

Nu planeras det för fullt!

Ljungsbro

Förra veckan var jag i Ljungsbro och sjöng och på söndag ska jag konsertera i Jordbro kyrka i Haninge med kyrkokörer och mina musiker. Det är roligt att det börjar återgå till det normala igen men det har varit trögt och är fortfarande inte riktigt så många jobb som jag önskar.

Än finns det luckor kvar i höst, annars är det våren som planeras för fullt nu. I månadsskiftet mars-april åker jag äntligen till Japan igen. Efter Corona-åren så blir det lite som att börja om igen. Även i utlandet. 

S…

Läs mer…

Lyssna gärna imorgon!

Morgonluft från Mälarökyrkan

Imorgon lördag 14 september har jag glädjen att gästa programmet "Morgonluft från Mälarökyrkan" som leds av Lars Narin. Han kommer att intervjua mig och spela några av mina låtar med start ca 09.56 på förmiddagen. 

Kul om du vill lyssna:
Radio Viking 101,4

Lyssna live här »


Läs mer…

Internationella Mun- & Fotkonstnärernas dag 2024

Mjölkabänk 840x664

Att måla har varit ett stort intresse för mig sedan barnsben och idag är det en av mina professioner.

Jag målar med både högerfoten och munnen. Olja, Akyl och akvarell är de tekniker jag jobbar med och motiven är ofta blommor och natur. Jag tycker om att måla detaljrikt och realistiskt. Kalligrafi är också en av mina specialiteter.

Sedan 1990 har jag varit med i föreningen Mun- & Fotkonstnärerna. Tre gånger om året görs utskick i form av vårkort, julkort och kalender och brevet som medföljer ä…

Läs mer…

Honey, honey.. 💛

Honung
Hi honey, det är din dag idag! 🐝  Dessa naturens små superhjältar!

Jag använder flera av dessa biprodukter, från kosttillskott som Forever Bee Pollen - som har lindrat min allergi så jag inte längre behöver ta varken sprutor eller tabletter - till hudvårdande godsaker som Aloe Propolis Crème - perfekt till torra händer (om man har såna) och fötter, till ansikte och även intima delar...
Och honungen är ljuvlig och perfekt i uppvärmda bär, matlagning, bakning eller i tekoppen!

Läs mer på len…

Läs mer…